Las Palmas de Gran Canaria – Sin gluten

Abril 2018

La capital de la isla tiene mucho que ofrecer al visitante, y a nosotros nos encantó. Descubrir sus playas, pasear por las calles de Triana y Vegueta, conocer el pasado de la isla, sumergirse en la cultura local, y también en el agua con una clase de buceo, son sólo una parte de las actividades que ofrece Las Palmas de Gran Canaria. A todo esto hay que añadirle la gastronomía, la amabilidad de sus gentes, y el buen clima. ¡Para no perdérselo!

En nuestra visita por la isla nos ayudamos de esta guía de Lonely Planet, que como siempre os recomendamos en nuestros viajes. Además os servirá para todas las islas canarias.

alojamiento

Estuvimos 6 noches en la isla, y aunque dormimos todas las noches en Las Palmas de Gran Canarias, lo hicimos en dos lugares diferentes ya que queríamos dormir en un lugar muy especial:

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¿En un barco? ¡Sí! y es que Airbnb en algunas ocasiones nos ofrece unos lugares insospechados en los que dormir. Vimos la posibilidad de pasar la noche en el barco y no lo dudamos. Un lugar muy pequeñito y recogido, pero muy especial. Nos alojábamos en el muelle deportivo cerca de la playa de Alcaravanera.

Un lugar muy peculiar en el que dormir, y en el que descansaréis como nunca gracias al suave balanceo de las olas. Si os animáis a hacer realidad esta aventura, aquí os dejamos un enlace con un descuento de 25€ en vuestra primera reserva:

Recibe 25€ de descuento

Y este es exactamente el barquito en el que nos alojamos con su simpático dueño Rayco, podéis aseguraros de cual es el barco y después reservar mendiante el enlace para obtener el descuento.

apartamento.jpg

Los 4 días  restantes nos alojamos en el apartamento Canteras Bonamar 509,  que se encuentra a escasos metros de la playa de las Canteras. Un apartamento super nuevo (casi a estrenar) y con todas las comodidades.

establecimientos sin gluten7

MI FAMILIA GLUTEN FREE:

Dirección: CC Y DE OCIO 7 PALMAS (2 planta) 35019 Las Palmas de Gran Canaria

Horario: Todos los días de 10:00-23:00

mi familia gluten free

Se trata de un local 100% libre de gluten situado en el centro comercial 7 Palmas. Ofrecen bollería, dulces, hamburguesas, sandwiches, croquetas, fingers de pollo, y una cerveza espectacular. Todo ello a muy buen precio, y con un personal increíblemente amable. Es un lugar que tenéis que visitar, ya que además tiene unos precios muy buenos.

Nosotros estuvimos cenando un día, y pedimos un menú de sandwich y otro de hamburguesa, que incluye patatas y la cerveza artesana (7,20€ cada menú), más una ración de croquetas (6€). Todo estaba delicioso, y tenemos que destacar el pan que tenían que era increíble y la cerveza artesana Julieta de la isla de La Palma. Y por si fuera poco, de postre, probamos un helado artesano con forma de donut (2,6€)!!!!!

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EL OBRADOR – ESSINGLUTEN:

Dirección: C/ Joaquín Costa, 7 35007 Las Palmas de Gran Canaria

Horario: Todos los días de 9:00-14:00, 16:30-20:00

el obrador - essingluten

Es un obrador 100% sin gluten, con una muy buena calidad en todos sus productos. Ofrecen panes, tartas, bollería, croissants salados, pequeños bocadillos, y los jueves, viernes y sábados hacen además, gofres y crepes. Nosotros fuimos un par de veces, y probamos el bocadillo vegetal con atún (2,8€), el croissant de vegetal, atún, jamón y queso (2,90€), y el gofre de chocolate y nata (3€). Todo estaba buenísimo, así que es un lugar de obligada visita.

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BODEGÓN EL BIBERÓN:

Dirección: Calle Pedro del Castillo Westerling, 15 35008 Las Palmas de Gran Canaria

Horario: Lunes a Jueves de 17:00 a 1:00 y Viernes, Sábado y Domingo de 13:00 a 1:30

Situado a pocos metros de la Playa de las Canteras, este restaurante ofrece mucha variedad de comida tradicional canaria sin gluten. Además transmiten mucha confianza ya que llevan muchos años ofreciendo opciones aptas, y el personal conoce perfectamente la celiaquía. Nosotros pedimos 1/2 de papas arrugadas (3,5€), 1/2 de tacos de pescado (5,5€), y una ración de calamares (11€). Además de pan con ali-oli, un par de cervezas Dorada sin gluten (1,7€) y un arroz con leche de postre (3,7€). Todo estaba espectacular y el servicio fue muy bueno. Disfrutamos muchísimo del pescado y de los calamares (“rabas peninsulares” como dijo el camarero jajaja).

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CAFETERÍA DEL REAL:

Dirección: Paseo las Canteras, 10, 35008 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

Horario: Todos los días de 7:30 a 22:00

cafetería del Real

Cafetería situada en primera línea de playa y con bastantes opciones sin gluten y seguras. Nos alojamos bastante cerca por lo que fue nuestro lugar comodín en el que degustamos bocadillos, sandwiches, tartas (4,5€) y batidos naturales (3€). Es algo más caro que el resto de locales, debido a la localización, justo en frente de la playa de las Canteras. Aun así, los precios son similares a lo que encontramos en Pamplona por ejemplo. Nosotros disfrutamos un montón de este lugar, de sus vistas, y como no, de la comida.

HELADERÍA HELAMORE:

Dirección: Calle Triana 76, esquina Munguia, Las Palmas de Gran Canaria 35002

Horario: Todos los días de 10:00 a 22:00

heladería helamore

Heladería artesana en el barrio de Triana. Ofrece helados sin gluten en tarrina y el precio es bastante ajustado. Nosotros pedimos helado de dos bolas de chocolate y maracuyá (2,80€), que estaba muy bueno.

SPAR NATURAL:

Dirección: Calle Juan Manuel Durán González, 6, 35007 Las Palmas de Gran Canaria

Horario: Todos los días de 9:00 a 21:00

Supermercado que ofrece una amplia gama de productos sin gluten ya que está especializado en comida sin alérgenos. Está todo muy  bien indicado, por lo que resulta un buen lugar para realizar la compra en vuestra estancia en Las Palmas de Gran Canaria.

Estos fueron los lugares que nosotros probamos, pero existen algunos más, que os los detallamos a continuación:

RESTAURANTE 18º:

Dirección: C/ Mendizabal, nº 38 – Vegueta 35001 Las Palmas de Gran Canaria

Horario: Todos los días de 12:00 a 16:00 y de 20:00 a 1:00

Ofrece toda una carta sin gluten, debe ser económico, y además tiene muy buenas críticas. Nosotros nos quedamos con muchas ganas de probarlo, ya que nos lo habían recomendado personalmente.

RESTAURANTE LA IGUANA:

Dirección: Av. de la Democracia, 87, 35018 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

Horario: Lunes y Martes cerrado; Miércoles y Jueves de 19:00 a 23:00; Viernes y Sábados de 19:00 a 24:00; Domingos de 13:00 a 16:00 y de 19:00 a 23:00

Local que ofrece muchas opciones sin gluten, y que tiene muy buenas valoraciones. Sirven bocadillos, sandwiches, hamburguesas, perritos calientes, y bastantes postres.

SINGLUTENCAKE:

Dirección: Calle Siloé, 55, 35018 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

Horario: Lunes a Sábado de 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00

Se trata de un obrador que elabora productos de panadería y pastelería 100% sin gluten y especializados en otras alergías alimentarias y productos veganos 100% de origen vegetal. Tiene muy buenas recomendaciones, por lo que es también un lugar a visitar.

CENTRO COMERCIAL EL MUELLE:

Dirección: Muelle Santa Catalina, S/N, 35008 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

Horario: Todos los días de 10:00 a 22:00

Dentro del centro comercial podéis encontrar Ginos Ristorante, Mc Donald´s, Vips y Burger King.

HELADERÍA PEÑA LA VIEJA:

Dirección: Paseo de Las Canteras, 50 35001 Las Palmas de Gran Canaria

Horario: Domingo a Jueves de 12:00 a 22:00, y Viernes y Sábado de 12:00 a 24:00

Famosa heladería situada en el paseo de la playa de Las Canteras que ofrece helados sin gluten.

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