Contents
- 1 ¿Cómo ofrecer gluten?
- 2 ¿Cuándo se le mete el gluten a los bebés?
- 3 ¿Cómo empezar con los cereales con gluten?
- 4 ¿Qué produce el gluten en los niños?
- 5 ¿Cuáles son los alimentos con gluten?
- 6 ¿Cómo ofrecer trigo a bebés?
- 7 ¿Cómo afecta el gluten a los bebés?
- 8 ¿Qué pasa si le doy cereal con gluten a mi bebé?
- 9 ¿Cómo sé si a mi bebé le sienta bien el gluten?
- 10 ¿Cómo empezar con los cereales?
- 11 ¿Cómo introducir la papilla de cereales sin gluten?
- 12 ¿Cómo introducir cereales en el biberón?
- 13 ¿Qué es gluten en bebés?
- 14 ¿Cómo saber si no te sienta bien el gluten?
¿Cómo ofrecer gluten?
La manera más cómoda de incluir el gluten en la alimentación del bebé es darle un trozo de pan (a los bebés les encanta el pan) y dejar que lo chupe. El niño comerá muy poco, pero de eso se trata, porque se recomienda que durante los dos primeros meses el bebé tome pequeñas cantidades de gluten.
¿Cuándo se le mete el gluten a los bebés?
Cómo y cuándo dar alimentos con gluten al bebé Se desaconseja introducir el gluten antes de los 4 meses de edad. Se recomienda introducir el gluten en torno a los 6 meses de edad: Parece razonable su introducción entre los 5 y los 6 meses de edad.
¿Cómo empezar con los cereales con gluten?
La recomendación por tanto de introducirlos de golpe a los 9 meses ha sido sustituida por otra: introducir cereales con gluten entre los 4 y los 7 meses y hacerlo de una manera progresiva, por ejemplo, triturar una galleta en la papilla, y poco a poco aumentar la cantidad de galleta triturada.
¿Qué produce el gluten en los niños?
Cuando un niño la padece, el gluten daña las vellosidades en el intestino delgado, cuya función es absorber los nutrientes de los alimentos. Al suceder esto, es posible que los niños no ganen peso y, en cambio, sufran de desnutrición.
¿Cuáles son los alimentos con gluten?
Alimentos procesados que suelen contener gluten
- Cerveza, ale, porter, stout (normalmente contienen cebada)
- Panes.
- Trigo burgol.
- Pasteles y tartas.
- Dulces.
- Cereales.
- Pan ácimo.
- Galletas dulces y saladas.
¿Cómo ofrecer trigo a bebés?
El trigo se puede dar al niño en forma de papillas de harina, copos, sémola, galletas o pan a partir de los seis meses.
¿Cómo afecta el gluten a los bebés?
Un bebe que haya comenzado a consumir alimentos con gluten puede tener diarrea y dolor de estómago y puede dejar de ganar peso a un ritmo saludable. Puede que también aparezcan eczemas en la piel, especialmente alrededor de los codos, glúteos y rodillas.
¿Qué pasa si le doy cereal con gluten a mi bebé?
Se empieza con pequeñas cantidades porque cuando el bebé se expone por primera vez al gluten es mejor que sea poco a poco. Una gran dosis de gluten (por ejemplo una papilla de 150ml) aumenta el riesgo de que se desencadene una enfermedad celiaca (en caso de bebés susceptibles).
¿Cómo sé si a mi bebé le sienta bien el gluten?
Síntomas más comunes del niño con celiaquía
- Diarrea crónica o estreñimiento.
- Pérdida de peso, a pesar tener buen apetito.
- Gases y cólicos intestinales.
- Heces malolientes y pálidas.
- Retraso en el crecimiento.
- Fatiga, debilidad y falta de energía.
- Anemia.
- Repetidos dolores abdominales.
¿Cómo empezar con los cereales?
Aunque no existe una pauta única para iniciar la alimentación con cereales, una forma orientativa de comenzar puede ser añadir un cacito en el biberón de la mañana y otro en el de la noche (tendrás que cambiar de tetina) e ir aumentando un cacito cada día hasta llegar a la cantidad recomendada por el pediatra.
¿Cómo introducir la papilla de cereales sin gluten?
Los cereales sin gluten (arroz, maíz, soja, tapioca) aportan básicamente hidratos de carbono y suelen introducir -se en el desayuno o cena. Empezaremos añadiendo una pequeña cantidad de cereales sin gluten en el biberón, si el bebé toma lactancia artificial, (recuerda cambiar la tetina, ha de ser de alimento).
¿Cómo introducir cereales en el biberón?
Añade 1 cucharada de cereal y mézclala con 4 cucharadas de leche matera o formula. Empieza con 1 a 3 veces al día y lentamente empieza a cambiar la textura del cereal haciéndolo mas espeso cuando veas que tolere una cucharadita. Añadir cereal al biberón NO ES RECOMENDADO, introducir cereal en cucharita SI lo es.
¿Qué es gluten en bebés?
El gluten es una proteína que forma parte de algunos cereales: trigo, avena, cebada, centeno y triticale. Además de los típicos cereales para hacer papillas, el pan y todos los alimentos elaborados con estos cereales son una fuente de gluten.
¿Cómo saber si no te sienta bien el gluten?
7 Síntomas que indican intolerancia al gluten
- Exceso de gases y barriga hinchada después de comer alimentos como pan, pasta o cerveza.
- Períodos alternados de diarrea y estreñimiento.
- Mareos o cansancio excesivo después de las comidas.
- Irritabilidad.
- Migrañas frecuentes que surgen principalmente después de comer.